Bora começar o dia tomando chá de hibisco....

21 de junho de 2016

O hibisco é uma planta medicinal com cerca de 300 espécies, e o chá feito com a planta seca também tem propriedades diurética, calmante, digestiva, laxante suave e ação antioxidante, devido à presença de flavonoides.

Estou adorando o que recebi da Ekosul, sua embalagem é fácil de manter fechado e levar pra qualquer lugar.

resenha lilian brito blog

Benefícios do chá de hibisco
O chá de hibisco colabora com o emagrecimento, pois, tem ação termogênica e acelera o metabolismo.

Como emagrecer com chá de hibisco
Segundo endocrinologistas e nutricionistas, muitas pessoas fazem uso do chá para emagrecer, mas somente o uso de chá sem atividade física e dieta equilibrada não será possível né?! O chá de hibisco pode ser um colaborador. A bebida também ajuda a queimar a gordurinha abdominal e, consequentemente, a afinar a cintura. "Ajuda, principalmente, se combinada a uma alimentação equilibrada, atividade física e sono em dia", afirmam.

Como fazer chá de hibisco
O chá deve ser feito por infusão, da seguinte maneira: aquecer a água até iniciar a formação de bolinha. Apagar o fogo e acrescentar as folhas secas de hibisco. Deixar apurar por 5 a 10 minutos antes de ser consumido.
A proporção deve ser de 1 litro de água para 2 colheres de sopa de hibisco seco, sendo esta quantidade média recomendada por dia para obter os benefícios.


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