Castanha de caju: Um antidepressivo natural

29 de março de 2016


antidepressivo natural

A Castanha de caju não é só uma excelente fonte de proteínas, como também possui outros benefícios nutricionais que melhoram a saúde psicológica! Durante anos foi estudado que comer castanhas se tornou um verdadeiro tratamento para transtornos de humor. Isso tudo porque a castanha de caju possui um nutriente chamado triptofano que é uma substância capaz de estabilizar o humor, aumentando os níveis de serotonina no sangue. Você encontra inúmeras variedades de castanha de caju na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br 

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