Receita saudável para as crianças - Dadinhos de abacaxi com coco

8 de maio de 2015

Receita gostosa sem exagerar na dose de açúcar





Rendimento: 15 a 20 porções

Tempo de preparo: 35 minutos

Ingredientes

1 abacaxi sem casca cortado em cubos médios

2 laranjas (suco)

3 sementes de cardamomo (pode ser substituído por semente de erva doce)
150 g de mel
200 g de coco fresco ralado
Modo de preparoEsprema as laranjas, bata no liquidificador com as sementes de cardamomo abertas e coe. Misture o suco com o mel em um recipiente. Coloque o coco ralado em outro recipiente. Banhe os cubos de abacaxi no suco e passe no coco ralado, como se fossem empanados. Sirva gelado com garfos ou palitos.



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