Para uma vida mais saudável...

7 de abril de 2015

Já que comemoramos hoje o Dia Mundial da Saúde, vamos falar um pouquinho sobre a  importância dos lanchinhos saudáveis entre as refeições

zona cerealista


Os lanches intermediários no período da manhã e tarde podem auxiliar e muito na perda de peso e manutenção de uma vida saudável e equilibrada.
Além de manterem o metabolismo acelerado ainda ajudam a reduzir a fome do almoço e do jantar.
O mercado oferece muitas opções que não precisam de refrigeração e pode ser levadas na bolsa ou deixadas na gaveta do escritório;
  • Cookies integrais: feitos com cereais integrais, grãos e gordura insaturada são deliciosas opções  e podem ser acompanhadas com café ou chá.
  • Biscoitos integrais salgados, as porções individuais são ideais, pois podem ser levadas na bolsa e tem a quantidade certa para ser consumida em um lanche.
  • Barrinhas de cereais são diversas as opções desde as de granola seca até as com cobertura de chocolate e sabores de doces e tortas.
  • Barras de frutas secas, em geral são feitas com banana, morango, ameixa e laranja e cobertas com uma fina camada de chocolate. Ricas em fibras e com sabor doce, pode servir  para matar aquela vontade de comer um “docinho”.
  • Castanhas e nozes, ricas em minerais saciam bem a fome e são bastante nutritivas. Atenção apenas às quantidades, pois têm alto valor calórico. Escolha o produto sem sal.
Frutas secas, são opções bastante práticas. A diferença entre as frutas frescas e secas está na quantidade de água, os outros nutrientes continuam presentes, portanto quando comer frutas secas pense na quantidade que seria em frutas frescas e modere as porções.
Agora, como seguir essas dicas???
Não é difícil não! Na Zona Cerealista Online, podemos colocar em prática tudo isso.
Zona Cerealista Online trabalha com muitos dos produtos comercializados por grandes varejistas e lojas de produtos naturais, no entanto, damos preferência aos produtos a granel, sem marca, trazendo assim maior economia para os nossos clientes. Nossos fornecedores são produtores agrícolas mas também importadoras e grandes atacadistas. Assim, os produtos que comercializamos provém dos mesmos fornecedores das grandes indústrias nacionais e redes varejistas, ou seja, os produtos têm a mesma procedência, mas você paga menos e ainda recebe em casa!
A Zona Cerealista oferece:
EMAGRECEDORES
OLEAGINOSAS
MATINAIS
PARA O LANCHE
PARA COZINHAR
FLORES & CHÁS
SUPLEMENTOS

SUPER ALIMENTOS

Veja alguns produtos






















CASTANHA DO PARÁ INTEIRA MIÚDA (GRANEL 200G)

Rica em vitamina E e selênio, que combatem os radicais livres.
 



CASTANHA DO PARÁ INTEIRA GRANDE (GRANEL 200G)

Rica em vitamina E e selênio, que combatem os radicais livres.



FLOCOS DE CEVADA (GRANEL 500G)

Possuem baixo índice glicémico e são saciantes.


NOZES DE MACADÂMIA CRUA E SEM SAL (GRANEL 200G)

Rica em gorduras saudáveis, proteína, cálcio e antioxidantes.


PISTACHE SEM CASCA TORRADO E SALGADO (GRANEL 100G)

Rico em proteína, gordura, ácido fólico, vitamina A, carboidratos, fib..


QUINUA REAL EM GRÃOS NACIONAL (GRANEL 200G)

Excelente fonte de proteína. Possui 20 aminoácidos diferentes.




VEJA AS DICAS DE COMO ECONOMIZAR NO FRETE.

Quer economizar no frete? Temos algumas dicas valiosas!
 1. Faça pedidos de valores maiores. O frete* de um pedido de R$40 com 2Kg de peso total representa cerca de 20% do valor dos produtos. Mas se você fizer um pedido de R$80 com 4Kg de peso total o custo do frete* já cai para 12%. Nos pedidos de R$120 com peso total de 6Kg o custo* é de aproximadamente 10%. Finalmente, nos pedidos de R$160 com peso total de 8Kg, o custo* é de apenas 8%.
 2. Faça pedidos em conjunto com seus amigos e familiares! Assim o custo do frete cai pelo menos pela metade! Essa dica é especialmente boa para quem mora fora da região metropolitana de São Paulo.
 3. Peça um cupom de desconto! Dependendo do valor do seu pedido o frete pode sair de graça e você ainda pode ganhar um brinde especial! Consulte as regras em https://www.zonacerealista.com.br/cupom.
4. Para quem mora na região metropolitana de São Paulo, o custo** do frete é menor do que o custo do estacionamento nas redondezas da Zona Cerealista!
5. Para os clientes que moram fora da região metropolitana de São Paulo, é importante selecionar sempre a opção PAC e ficar atento ao peso total do pedido. De acordo com a tabela de preços dos Correios, o custo do frete é uma função do peso e da distância. Funciona assim: para entregas na região metropolitana de São Paulo, por exemplo, o custo do frete de uma encomenda de 8Kg é aproximadamente o dobro do custo de uma encomenda de 300g. Mas, no caso de envios para o Estado do Ceará, o custo do frete de uma encomenda de 8Kg é aproximadamente o 3,5 vezes maior do custo de uma encomenda de 300g.
* Custos médios referentes a clientes localizados na Cidade de São Paulo
** Custos referentes ao peso médio da encomeenda e ao tempo permanência médio nos estacionamentos da região da Zona Cerealista


E tem mais, recomendando a Zona Cerealista em seu mura do Face, você ganha um cupom de desconto e um brinde, confira o regulamento:



Vem para ZONA CEREALISTA!!!

ACESSE:


CURTA A FANPAGE E FIQUE POR DENTRO DAS NOVIDADES!









0 comentários:

Postar um comentário